Basisausbildung in Gewaltfreier Kommunikation ... Einstieg möglich auch ab Modul 2 am 16./17. Mai
16. Mai 2025 - 22. November 2025Sybille Herold, ORCA Training GbR
SEI DIR BEWUSST, IN WAS FÜR EINER WELT DU GERNE LEBEN MÖCHTEST UND DANN BEGINNE, SO ZU LEBEN
Marshall B. Rosenberg
In der BASIS-AUSBILDUNG wird vermittelt, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weniger eine Kommunikationsmethode als vielmehr ein Prozess der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung ist. Die innere Grundhaltung der GFK zu entwickeln heißt, eine umfassende empathische Haltung mit sich und anderen zu erlernen. Die Grundlage dafür ist der ehrliche Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen sowie das Übernehmen von Selbstverantwortung.
Gewaltfrei heißt nicht nett, sondern aus einer wertschätzenden Haltung heraus authentisch und klar zu kommunizieren. Dies ist besonders unterstützend in fordernden Alltags- und Konfliktsituationen, in der Personalführung und in allen Bereichen, in denen Menschen zusammenleben, lernen und arbeiten.
Dr. Marshall Rosenberg entwickelte die Gewaltfreie Kommunikation, um Menschen zu unterstützen, sich friedvoll für ihre Interessen einzusetzen und aufrichtige Beziehungen zu anderen in gegenseitigem Verständnis und Mitgefühl zu gestalten.
Die GFK-Basisausbildung findet bewusst im Präsenzformat statt. Aus unserer Erfahrung wachsen Vertrauen, Zugehörigkeit, Entspannung sowie Offenheit und Tiefe im miteinander Entwickeln in einer Ausbildungsgruppe in Präsenz in besonderer Weise, wie es nur mit diesem Format möglich ist.
VORAUSSETZUNGEN:
Es gibt keine formalen Voraussetzungen für die Teilnahme an dieser Ausbildung. Sie sind interessiert, weil Sie…
• die GFK kennengelernt haben, entweder durch ein Einführungsseminar oder durch die Lektüre eines Buches von Marshall B. Rosenberg, und Ihre Kenntnisse vertiefen und intensivieren möchten.
• motiviert sind, die GFK im privaten und beruflichen Alltag selbstsicherer anzuwenden.
• bereit sind, Ihr eigenes Konfliktverhalten zu reflektieren und Ihre Kooperationsfähigkeit zu erhöhen.
• offen sind für persönliche Wachstums- und Veränderungsprozesse.
• beruflich viel kommunizieren und die Haltung der GFK hier unterstützend integrieren möchten.
• die GFK an andere Menschen weitergeben und sich evtl. als Trainer zertifizieren lassen möchten.
• Freude an Austausch, Lebendigkeit und der Möglichkeit der Vernetzung haben.
ZERTIFIZIERUNG:
Voraussetzung für ein Abschlusszertifikat des BildungsForum Lernwelten für diese Ausbildung ist neben der regelmäßigen Teilnahme, die Dokumentation eines persönlichen GFK-Prozesses, der während der Ausbildungszeit stattfand. Die 15 Tage der Ausbildung können nach den Richtlinien des Center for Nonviolent Communication (www.cnvc.org) sowie des Fachverbands Gewaltfreie Kommunikation (www.fachverband-gfk.org) für die Zertifizierung als Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.
INHALTE UND METHODEN
Uns ist wichtig, dass neben der Vermittlung theoretischer Inhalte viel Raum für experimentelles Lernen und Üben anhand von Situationen aus Ihrem Erfahrungsbereich und dem der anderen Teilnehmenden, zur Verfügung steht
Wir leiten die Ausbildung mit Achtsamkeit und Respekt und streben eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Teilnehmenden an. Auf dem GFK-Weg, auf dem Sie für Ihre eigenen Bedürfnisse einstehen können und Sie gleichzeitig die Bedürfnisse der anderen im Blick haben, geht es um SOWOHL als AUCH , jenseits von Schuld- und Ärgergefühlen. In der Basisausbildung werden wir gemeinsam mit dieser Haltung experimentieren, miteinander üben, erforschen, ausprobieren, eine Menge Erfahrungen machen, lachen und bedauern. Es gibt:
● Prozessorientierte Plenums- und Einzelarbeit
● Anleitung und Feedback
● Rollenspiele zu Anliegen der Teilnehmenden
● Angeleitete Übungen zu Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Meditation
● Ausbildungsbegleitende Unterstützungsgruppen unter den Teilnehmenden
● Ergänzend: Stressbewältigung durch Körper- und Atemübungen.
SEI DIR BEWUSST, IN WAS FÜR EINER WELT DU GERNE LEBEN MÖCHTEST UND DANN BEGINNE, SO ZU LEBEN
Marshall B. Rosenberg
In der BASIS-AUSBILDUNG wird vermittelt, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weniger eine Kommunikationsmethode als vielmehr ein Prozess der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung ist. Die innere Grundhaltung der GFK zu entwickeln heißt, eine umfassende empathische Haltung mit sich und anderen zu erlernen. Die Grundlage dafür ist der ehrliche Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen sowie das Übernehmen von Selbstverantwortung.
Gewaltfrei heißt nicht nett, sondern aus einer wertschätzenden Haltung heraus authentisch und klar zu kommunizieren. Dies ist besonders unterstützend in fordernden Alltags- und Konfliktsituationen, in der Personalführung und in allen Bereichen, in denen Menschen zusammenleben, lernen und arbeiten.
Dr. Marshall Rosenberg entwickelte die Gewaltfreie Kommunikation, um Menschen zu unterstützen, sich friedvoll für ihre Interessen einzusetzen und aufrichtige Beziehungen zu anderen in gegenseitigem Verständnis und Mitgefühl zu gestalten.
Die GFK-Basisausbildung findet bewusst im Präsenzformat statt. Aus unserer Erfahrung wachsen Vertrauen, Zugehörigkeit, Entspannung sowie Offenheit und Tiefe im miteinander Entwickeln in einer Ausbildungsgruppe in Präsenz in besonderer Weise, wie es nur mit diesem Format möglich ist.
VORAUSSETZUNGEN:
Es gibt keine formalen Voraussetzungen für die Teilnahme an dieser Ausbildung. Sie sind interessiert, weil Sie…
• die GFK kennengelernt haben, entweder durch ein Einführungsseminar oder durch die Lektüre eines Buches von Marshall B. Rosenberg, und Ihre Kenntnisse vertiefen und intensivieren möchten.
• motiviert sind, die GFK im privaten und beruflichen Alltag selbstsicherer anzuwenden.
• bereit sind, Ihr eigenes Konfliktverhalten zu reflektieren und Ihre Kooperationsfähigkeit zu erhöhen.
• offen sind für persönliche Wachstums- und Veränderungsprozesse.
• beruflich viel kommunizieren und die Haltung der GFK hier unterstützend integrieren möchten.
• die GFK an andere Menschen weitergeben und sich evtl. als Trainer zertifizieren lassen möchten.
• Freude an Austausch, Lebendigkeit und der Möglichkeit der Vernetzung haben.
ZERTIFIZIERUNG:
Voraussetzung für ein Abschlusszertifikat des BildungsForum Lernwelten für diese Ausbildung ist neben der regelmäßigen Teilnahme, die Dokumentation eines persönlichen GFK-Prozesses, der während der Ausbildungszeit stattfand. Die 15 Tage der Ausbildung können nach den Richtlinien des Center for Nonviolent Communication (www.cnvc.org) sowie des Fachverbands Gewaltfreie Kommunikation (www.fachverband-gfk.org) für die Zertifizierung als Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.
INHALTE UND METHODEN
Uns ist wichtig, dass neben der Vermittlung theoretischer Inhalte viel Raum für experimentelles Lernen und Üben anhand von Situationen aus Ihrem Erfahrungsbereich und dem der anderen Teilnehmenden, zur Verfügung steht
Wir leiten die Ausbildung mit Achtsamkeit und Respekt und streben eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Teilnehmenden an. Auf dem GFK-Weg, auf dem Sie für Ihre eigenen Bedürfnisse einstehen können und Sie gleichzeitig die Bedürfnisse der anderen im Blick haben, geht es um SOWOHL als AUCH , jenseits von Schuld- und Ärgergefühlen. In der Basisausbildung werden wir gemeinsam mit dieser Haltung experimentieren, miteinander üben, erforschen, ausprobieren, eine Menge Erfahrungen machen, lachen und bedauern. Es gibt:
● Prozessorientierte Plenums- und Einzelarbeit
● Anleitung und Feedback
● Rollenspiele zu Anliegen der Teilnehmenden
● Angeleitete Übungen zu Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Meditation
● Ausbildungsbegleitende Unterstützungsgruppen unter den Teilnehmenden
● Ergänzend: Stressbewältigung durch Körper- und Atemübungen.
FOLGENDE THEMENBEREICHE WERDEN BEARBEITET:
Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation:
● Mein Weg, meine Motivation und Vision
● Das Modell der vier Schritte und die Möglichkeiten der Anwendung
● Haltung und Menschenbild der GFK
● Die Kraft von Authentizität, Empathie und Klarheit
● Aufrichtiges, wertschätzendes Feedback
● Vier mögliche Arten des Zuhörens
● Wahlmöglichkeiten entwickeln
● Präsenz beim Zuhören
● Selbsteinfühlung: Was ist mir wichtig?
● Die Schönheit und Lebendigkeit der Bedürfnisse
● Mich selbst offen und ehrlich ausdrücken
● Umgang mit Kritik und Vorwürfen
● „Nein“ sagen und hören
● Umgang mit Wut, Frustration und Ärger
● Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken
● Schlüsselunterscheidungen
● Feiern und Trauern
● Bearbeitung von Konflikten: Fordernde Gespräche vorbereiten
● Die Illusion von Bedürfniskonflikten
Heilung und Versöhnung:
● Selbstverurteilung in Selbstannahme wandeln
● Eigene Muster erkennen und Wahlfreiheit gewinnen
● Hinderliche Glaubenssätze transformieren
● Heilsame Empathie
Sozialer Wandel:
● GFK in Gruppen und Teams
● Umgang mit Macht
● Selbstverantwortung übernehmen
● Die spirituelle Dimension der GFK ergründen
Abschluss und Neubeginn:
● Reflexion der Vision vom Ausbildungsbeginn
● GFK und transpersonales Wachstum
● Vorstellung der Abschlussarbeiten
● Ausblick, Vernetzung, Feiern
AUSBILDUNGSTERMINE 2025
Fr./Sa., 7./8. März
Fr./Sa., 16./17. Mai
Mo. 30. Juni - Fr. 4. Juli
Fr./Sa., 5./6. September
Fr./Sa., 10./11. Oktober
Fr./Sa. 21./22. November
AUSBILDUNGSLEITUNG:
CLAUDIA COERS, selbständige CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Pädagogin für psychosomatische Gesundheit.
Weitere Infos unter: www.yogaforum-osnabrueck.de
CO-TRAINER:
Thomas Streipert, GFK-Trainer (in CNVC-Zert.-Prozess), Mediator (BM-Standards)
bf-minden.de/veranstaltung/ausbildung-in-gewaltfreier-kommunikation-basisausbildung/
Weitere Informationen zum ORCA Team unter: www.orca-taining.de