Der Weg zu einem wertschätzenden Miteinander – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
05. Mai 2023 - 07. Mai 2023Sabine Kruse, Forum Demokratie Düsseldorf
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet einen Weg, mit unseren Mitmenschen wertschätzend, aufrichtig und ehrlich umzugehen. Einerseits hilft sie dabei, uns selbst besser zu verstehen und unsere Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken. Andererseits trägt sie dazu bei, unseren Partner*innen, Kindern, Freund*innen oder Kolleg*innen wertschätzend und empathisch zu begegnen.
Im Seminar lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation spielerisch und mithilfe von praktischen Übungen kennen.
Die Inhalte sind:
- die Grundhaltung der gewaltfreien Kommunikation – gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und dem Leben
- die vier Schritte einer gewaltfreien Botschaft: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte
- die drei Wege des gewaltfreien Ausdrucks: Selbstempathie, aufrichtige Mitteilung und Empathie
Die Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht Ihnen die Teilnahme an der Grundausbildung/Intensivtraining in GFK.
Es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen.
Termin:
Freitag Abend bis Sonntag, 5. bis 7. Mai 2023
Freitag 17:30 – 20:00 Uhr
Samstag 09:00 – 16:30 Uhr
Sonntag 09:00 – 16:30 Uhr
Referent:
Jonas Grauel, Trainer für wertschätzende Kommunikation
Kosten:
160 Euro inklusive digitaler Seminarunterlagen
Anmeldungen unter: