GFK - Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation

Einstiegs-Seminar zu GFK

Referent*in: Christoph Hatlapa und Nicole Lütz

Seminarort: Lebensgarten Steyerberg

Im Rahmen dieses lebendigen Wochenend-Kurses

• lernen Sie die Grundlagen der inneren Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg kennen

• sammeln Sie erste Erfahrungen durch zahlreiche praktische Übungen, die Sie anhand Ihrer eigenen Alltagssituationen durchführen

• probieren Sie aus, wie Sie Störungen in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld ansprechen können, ohne dass sich ihr Gegenüber angegriffen fühlt

• lernen Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu entdecken und auszudrücken

• finden Sie heraus, wie Sie Beobachtungen von Beurteilungen, Diagnosen und Interpretationen unterscheiden • lernen Sie die vier Schritte der GfK kennen und verbinden Ihr theoretisches Wissen mit ihren eigenen Erfahrungen und Zielen