Gewaltfreie Kommunikation im Alltag (Vertiefungsseminar am Wochenende)
21. Mai 2022 - 22. Mai 2022Sabine Kruse, Forum Demokratie Düsseldorf
"It's simple, but not easy!" / "Es ist einfach, aber nicht leicht!" - Marshall B. Rosenberg
Wer zum ersten Mal bei einem Einführungsseminar die 4 Schritte hört, denkt sich oft "Klingt echt gut, so mach ich's ab jetzt!" und stellt dann schnell fest, dass die Umsetzung im Alltag doch nicht so leicht geht, wie erhofft. Häufig fehlen uns die passenden Worte. Doch auch eine neue Sprache lernt sich nicht an einem Wochenende. Dazu kommt neben einem ganz neuen Vokabular vor allem eine ganz neue Haltung, die dem Prozess zu Grunde liegt. Und weil die meisten von uns anders sozialisiert werden, haben wir mehr Urteile als Bedürfnisse im Fokus.
Kurz: Um Gewaltfreiheit in Sprache und Haltung ins eigene Leben zu integrieren, brauchen wir Übung!
In diesem Seminar haben wir die Gelegenheit ein Wochenende lang intensiv und gezielt mit Gleichgesinnten zu üben. Nach einer kurzen Wiederholung der Grundpfeiler der GFK und Übungen zu Empathie gibt es viel Raum und Zeit, um eigene Themen aus dem Alltag zu bearbeiten. Mit Rollenspielen oder Bodenankern lässt sich strukturiert und begleitet Klarheit in Problem- und Konfliktsituationen gewinnen. Orientiert an den auftauchenden Themen bringt die der Referentin gezielte thematische Inputs.
Auch das Üben in der Gruppe, die gegenseitige Unterstützung und das Teilen von Erfahrungen und Lösungswegen lässt uns die GFK wirklich nachhaltig erleben.
Das Vertiefungsseminar richtet sich an Interessierte, die bereits eine Einführung in die GFK (Wochenendseminar oder ähnlich) besucht haben. Auch langjährige GFK-Übende sind herzlich willkommen.
Termin:
Samstag und Sonntag, 21. und 22. Mai 2022
jeweils 10:00 - 17:00 Uhr (insgesamt 14 Ustd.)
Referentin:
Stephanie Krampulz, Trainerin und Bildungsreferentin für Gewaltfreie Kommunikation im Forum Demokratie
Teilnahmebeitrag:
150€
Bildungsscheck:
kann genutzt werden.
Anmeldungen: